cakrawalanews.co – Di tengah krisis beras dan fokus pada karbohidrat, Ahli Gizi Universitas Airlangga (UNAIR) Lailatul Muniroh SKM MKes menekankan pentingnya tetap mengkonsumsi sayur dan buah-buahan dalam menu sehari-hari.
“Sayuran dan buah-buahan merupakan sumber vitamin, mineral, dan serat yang penting untuk menjaga kesehatan dan mencegah berbagai penyakit,” jelas Lailatul.
Manfaat Mengkonsumsi Sayuran dan Buah-buahan:
