Menggabungkan kopi dengan makanan tinggi lemak seperti gorengan atau daging berlemak dapat memperlambat proses pencernaan dan meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam darah. Kombinasi ini juga dapat memicu munculnya rasa mual dan kembung.
3. Makanan Kaya Kalsium
Kopi mengandung zat yang dapat menghambat penyerapan kalsium dalam tubuh. Oleh karena itu, sebaiknya hindari mengonsumsi kopi bersamaan dengan makanan kaya kalsium seperti susu, keju, dan yoghurt. Hal ini dapat mengurangi manfaat nutrisi dari makanan yang Anda konsumsi.
4. Makanan Kaya Zat Besi
