Lailatul menekankan bahwa perubahan pola makan ini membutuhkan waktu dan komitmen. “Mulailah dengan langkah kecil dan secara bertahap kurangi penggunaan gula dan garam dalam masakan Anda,” imbuhnya.
Dengan mengurangi konsumsi gula dan garam, masyarakat dapat meningkatkan kesehatan dan kualitas hidup mereka.(*)
