6. Batasi Konsumsi Berita: Terlalu banyak mengikuti berita tentang pemilu dapat meningkatkan kecemasan dan stres. Batasi waktu Anda menonton berita dan pilih sumber berita yang terpercaya.
7. Lakukan Kegiatan yang Menyenangkan: Luangkan waktu untuk melakukan kegiatan yang Anda sukai, seperti membaca buku, menonton film, atau bermain musik.
Tips Tambahan:
