Cakrawalanews.co – Pemilihan umum (pemilu) merupakan momen penting dalam demokrasi, namun bagi beberapa orang, pemilu dapat menjadi sumber stres dan kecemasan yang signifikan. Hal ini dapat memicu Election Stress Disorder (ESD), sebuah kondisi kesehatan mental yang perlu dikenali dan diatasi.
Apa itu ESD?
ESD adalah kondisi yang ditandai dengan kecemasan, ketakutan, dan stres yang berlebihan terkait dengan pemilu. Gejalanya dapat meliputi:
Kesulitan tidur
Kesulitan berkonsentrasi
Mudah marah
Ledakan kemarahan
Perasaan putus asa
Pikiran untuk menyakiti diri sendiri atau orang lain
