2. Power Nap Sebelum Isya
Jika memungkinkan, ambil waktu istirahat singkat 20–30 menit sebelum waktu Isya. Tidur singkat bisa membantu menjaga fokus dan energi saat tarawih, terutama bagi yang beraktivitas sejak pagi.
3. Pilih Masjid dengan Suasana Nyaman
Gen Z cenderung lebih betah di tempat yang nyaman dan suportif. Cari masjid dengan lingkungan positif, imam yang bacaan tartil, serta jamaah seusia yang bisa saling mengingatkan.
4. Kurangi Screen Time Menjelang Tarawih
Scrolling media sosial sebelum tarawih bisa membuat fokus buyar. Coba buat “digital pause” 30 menit sebelum berangkat ke masjid agar pikiran lebih tenang dan siap beribadah.
5. Niatkan sebagai Me Time Spiritual
Tarawih bukan sekadar rutinitas, tapi momen refleksi diri. Jadikan tarawih sebagai waktu untuk recharge mental dan spiritual setelah seharian beraktivitas.
