cakrawalanews.co – Di tengah hiruk pikuk dunia modern, banyak orang terjebak dalam siklus kesibukan tanpa henti.
Tuntutan pekerjaan yang tinggi, jam kerja yang panjang, dan budaya kerja yang serba cepat dapat mengantarkan mereka pada jurang kelelahan yang dikenal sebagai burnout.
Burnout bukan sekadar kelelahan biasa, melainkan kondisi stres kronis yang dapat berdampak signifikan pada kesehatan fisik, mental, dan emosional, serta kualitas hidup secara keseluruhan.
Gejala Api yang Memudar:
Burnout bagaikan api yang perlahan padam, menandakan hilangnya semangat dan energi.
Gejalanya pun beragam, mulai dari kelelahan fisik dan mental yang ekstrem, hingga kehilangan minat dan motivasi dalam pekerjaan.
