2. Menjaga Tekanan Darah
Tekanan darah tinggi merupakan faktor risiko lain yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Alpukat kaya akan kalium, mineral penting yang membantu mengatur tekanan darah.
Kalium membantu melancarkan aliran darah dan melebarkan pembuluh darah, sehingga dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
3. Meningkatkan Kesehatan Pembuluh Darah
