4. Memperlambat Pengosongan Lambung
Lemak dalam alpukat membantu memperlambat pengosongan lambung, sehingga makanan tidak naik kembali ke kerongkongan dan menyebabkan refluks asam. Hal ini dapat membantu mencegah heartburn dan rasa tidak nyaman pada perut.
Alpukat merupakan buah yang aman dan bermanfaat bagi penderita asam lambung. Kandungan nutrisinya yang kaya membantu menetralkan asam lambung, melindungi dinding lambung, meningkatkan produksi lendir lambung, dan memperlambat pengosongan lambung, sehingga dapat membantu meredakan gejala asam lambung dan menjaga kesehatan pencernaan. (res)
