-Kelola stres dengan baik. Stres dapat meningkatkan tekanan darah dan detak jantung.
-Periksakan kesehatan jantung secara rutin. Konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui risiko penyakit jantung dan mendapatkan skrining yang tepat.
Kesimpulanay jadi Jantung adalah organ vital yang memiliki peran penting dalam menjaga kehidupan manusia. Menjaga kesehatan jantung dengan menerapkan gaya hidup sehat dapat membantu mencegah penyakit jantung dan hidup lebih lama dan berkualitas. (res)
