Cyberbullying merupakan tindakan intimidasi atau pelecehan yang dilakukan secara online. Jika Anda mengalami cyberbullying, jangan ragu untuk melaporkan tindakan tersebut dan mencari bantuan dari orang yang Anda percaya.
5. Orang yang Menekan dan Menuntut
Orang-orang yang selalu ingin mengontrol dan memaksakan keinginannya pada Anda dapat membuat Anda merasa tertekan dan tidak nyaman. Hindari interaksi dengan orang-orang seperti ini dan jagalah batasan yang sehat dalam hubungan online Anda.
Menjaga kesehatan mental di era digital sangatlah penting. Mengetahui tanda-tanda toxic circle online dan menerapkan tips-tips di atas dapat membantu Anda menjaga interaksi online yang sehat dan positif. Ingatlah bahwa kesehatan mental Anda adalah prioritas utama, dan jangan ragu untuk mencari bantuan jika Anda membutuhkannya. (res)
