3. Validasi Perasaan Anak
Anak-anak memiliki hak untuk merasakan berbagai macam emosi, termasuk emosi negatif seperti marah, sedih, dan frustrasi. Akui dan validasi perasaan anak, meskipun Anda tidak selalu setuju dengan perilaku mereka. Katakan kepada anak bahwa Anda memahami perasaan mereka dan bahwa mereka boleh merasakannya.
4. Tetapkan Batasan yang Jelas dan Konsisten
Anak-anak membutuhkan batasan yang jelas dan konsisten untuk membantu mereka memahami apa yang boleh dan tidak boleh mereka lakukan. Tetapkan aturan yang mudah dipahami dan terapkan konsekuensi yang logis jika aturan tersebut dilanggar. Pastikan semua pengasuh anak, seperti ayah, ibu, kakek-nenek, dan pengasuh, menerapkan aturan yang sama.
5. Ajarkan Anak Cara Mengungkapkan Emosi dengan Sehat
Bantu anak untuk belajar bagaimana mengungkapkan emosi mereka dengan cara yang sehat. Ajarkan mereka teknik relaksasi, seperti tarik napas dalam-dalam, untuk menenangkan diri ketika mereka merasa marah atau frustrasi. Berikan contoh kepada anak tentang cara mengelola emosi dengan baik dalam situasi yang berbeda.
