6. Bangun Koneksi yang Bermakna:
Fokuslah pada membangun hubungan yang tulus dan positif dengan orang-orang di sekitar Anda. Interaksi nyata lebih berharga daripada pencitraan di media sosial.
7. Cari Bantuan Profesional:
Jika FOMO sudah sangat mengganggu kesehatan mental Anda, jangan ragu untuk mencari bantuan profesional dari psikolog atau terapis.
Dengan menerapkan tips-tips di atas, Anda dapat mengatasi FOMO dan menemukan kebahagiaan sejati di era digital.(*)
