cakrawalanews.co – Batuk ringan memang bukan penyakit serius, tapi bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Suara serak akibat batuk yang tak kunjung reda bisa membuat Anda minder berbicara di depan umum, dan batuk di malam hari bisa mengganggu tidur Anda dan orang lain.
Untungnya, ada beberapa ramuan alami yang bisa membantu meredakan batuk membandel, seperti:
1. Teh Jahe
Jahe terkenal dengan khasiatnya menghangatkan tubuh dan meredakan peradangan. Sifat anti-inflamasi ini membantu meredakan iritasi di tenggorokan yang menyebabkan batuk.
Cara membuat:
Rebus irisan jahe segar dengan air selama 10-15 menit.
Saring air rebusan jahe dan tambahkan madu secukupnya.
Minum teh jahe selagi hangat.
