Cakrawalanews.co – Buah dan sayuran merupakan sumber nutrisi yang baik untuk tubuh. Selain itu, buah dan sayuran juga dapat membantu proses detoksifikasi tubuh.
Buah dan sayuran mengandung serat, vitamin, mineral, dan antioksidan yang dapat membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Serat dapat membantu melancarkan pencernaan dan membuang racun melalui feses. Vitamin dan mineral penting untuk membantu tubuh berfungsi dengan baik, sedangkan antioksidan dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
