Cakrawalanews.co – Kacang-kacangan dan biji-bijian merupakan sumber protein, serat, dan lemak sehat yang baik.
Selain itu, kacang-kacangan dan biji-bijian juga mengandung vitamin, mineral, dan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Berikut adalah beberapa kacang-kacangan dan biji-bijian yang dapat membantu detoksifikasi tubuh:
Kacang almond
Kacang mete
Kacang kenari
Kacang tanah
Kacang polong
Biji chia
Biji rami
Biji wijen
