Cakrawalanews.co – Kopi dan teh hijau adalah dua minuman yang populer di Indonesia. Keduanya memiliki manfaat untuk kesehatan, termasuk menurunkan berat badan. Namun, manakah yang lebih efektif?
Kopi
Kopi mengandung kafein, yang dapat membantu meningkatkan metabolisme dan mengurangi rasa lapar. Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal “Journal of the American Medical Association” menemukan bahwa orang yang minum kopi memiliki risiko lebih rendah untuk obesitas dan kelebihan berat badan.
