cakrawalanews.co – Puasa Ramadan adalah bulan penuh berkah yang dinantikan umat Islam. Namun, bagi penderita GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) berpuasa bisa jadi tantangan. GERD merupakan penyakit asam lambung yang terjadi akibat naiknya asam lambung ke kerongkongan.
Kabar baiknya, penderita GERD tetap bisa menjalankan puasa dengan aman dan nyaman dengan pola makan yang tepat. Berikut contoh menu sahur dan berbuka yang disarankan:
Menu Sahur:
