cakrawalanews.co – Bagi penderita GERD (Gastroesophageal Reflux Disease), puasa Ramadan dapat menjadi tantangan tersendiri. Gejala GERD seperti rasa panas di dada, mual, dan muntah bisa muncul dan mengganggu kekhusyukan ibadah.
Jika Anda mengalami gejala GERD saat puasa, berikut beberapa cara untuk mengatasinya:
Minum air putih: Minum air putih yang cukup saat sahur dan berbuka dapat membantu melancarkan pencernaan dan mengurangi produksi asam lambung.
