cakrawalanews.co – Musim demam adalah waktu di mana penyakit seperti influenza dan demam berdarah lebih mudah menyebar. Untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan daya tahan tubuh, berikut beberapa tips yang dapat Anda lakukan:
Menjaga Kebersihan Diri dan Lingkungan:
Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir secara teratur, terutama setelah buang air besar, sebelum makan, dan setelah beraktivitas di luar ruangan.
Tutup mulut dan hidung saat batuk atau bersin dengan tisu atau bagian dalam siku.
Hindari menyentuh wajah dengan tangan yang belum dicuci.
Bersihkan dan desinfeksi permukaan yang sering disentuh secara teratur, seperti gagang pintu, meja, dan kursi.
Pastikan tempat penampungan air tertutup rapat untuk mencegah nyamuk berkembang biak.
