cakrawalanews.co – Minuman berkafein yang populer di seluruh dunia, seringkali menjadi teman setia bagi banyak orang. Namun, tahukah Anda bahwa mengonsumsi kopi bersamaan dengan beberapa jenis makanan tertentu dapat memberikan dampak negatif bagi kesehatan? Berikut adalah 5 makanan yang sebaiknya dihindari saat minum kopi:
1. Makanan Tinggi Kalsium
Kopi mengandung senyawa tanin yang dapat menghambat penyerapan kalsium dalam tubuh. Oleh karena itu, mengonsumsi makanan tinggi kalsium seperti susu, keju, dan sayuran berdaun hijau gelap bersamaan dengan kopi dapat mengurangi manfaat nutrisi dari makanan tersebut.
