3. Mengurangi Peradangan
Peradangan kronis dapat menyebabkan penumpukan lemak di dalam tubuh. Nanas mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, sehingga dapat membantu dalam proses penurunan berat badan.
4. Menekan Nafsu Makan
Jus nanas mengandung serat yang tinggi. Serat dapat membuat kita merasa kenyang lebih lama, sehingga dapat mengurangi keinginan untuk ngemil dan membantu mengontrol porsi makan.
5. Menjaga Kesehatan Pencernaan
