Pekerjaan rumah yang menumpuk: Beban tugas yang berat dapat membuat siswa merasa kewalahan dan kesulitan untuk menyeimbangkan kehidupan akademik dengan kehidupan sosial.
Ujian yang mendekati: Tekanan untuk mendapatkan nilai bagus dalam ujian dapat menyebabkan stres yang signifikan.
Perbandingan dengan teman sebaya: Membandingkan diri dengan teman yang dianggap lebih pintar atau lebih sukses dapat memicu perasaan rendah diri.
Perbandingan Sosial di Media Sosial: Realitas vs. Ideal
Media sosial telah mengubah cara kita berinteraksi dan memandang diri sendiri. Gambar-gambar yang sempurna dan kehidupan yang tampak bahagia di media sosial seringkali menciptakan tekanan bagi remaja dan mahasiswa untuk selalu tampil sempurna.
Duck Syndrome di Kalangan Remaja dan Mahasiswa, Ketika Prestasi Menyembunyikan Luka
