Gangguan tidur: Sulit tidur, sering terbangun di tengah malam, atau mengalami mimpi buruk.
Sakit kepala: Stres dan kecemasan yang berkepanjangan dapat memicu sakit kepala.
Masalah pencernaan: Masalah pencernaan seperti sakit perut, diare, atau sembelit seringkali terkait dengan stres.
Sistem kekebalan tubuh melemah: Stres kronis dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh sehingga lebih mudah terserang penyakit.
Tegangan otot: Ketegangan otot, terutama pada bahu dan leher, seringkali terjadi akibat stres.
Mengapa Duck Syndrome Berbahaya?
Jika dibiarkan berlarut-larut, duck syndrome dapat berdampak negatif pada kesehatan mental dan fisik seseorang. Oleh karena itu, penting untuk mengenali tanda-tandanya dan mencari bantuan jika Anda merasa mengalaminya.(*)
