Kalium tidak hanya berperan dalam mengontrol tekanan darah, tetapi juga membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh, serta membantu kontraksi otot yang penting untuk persalinan.
Vitamin C: Perisai Tubuh dari Penyakit
Vitamin C tidak hanya meningkatkan sistem kekebalan tubuh, tetapi juga membantu produksi kolagen yang penting untuk kesehatan kulit, tulang, dan persendian.
Serat: Kunci Kesehatan Pencernaan
Serat dalam belimbing juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah, sehingga mengurangi risiko penyakit jantung.
Tips Konsumsi Belimbing Saat Hamil
Meskipun belimbing memiliki banyak manfaat, namun konsumsilah dalam jumlah yang wajar. Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mengetahui jumlah yang tepat. Selain itu, pastikan belimbing yang Anda konsumsi bersih dan segar.
