Sama seperti jeruk nipis, lemon juga kaya akan vitamin C. Asam sitrat dalam lemon dapat membantu melarutkan lendir di tenggorokan dan mengurangi rasa sakit.
4. Pepaya: Enzim Pencernaan Alami
Pepaya mengandung enzim papain yang dapat membantu meredakan peradangan dan mempercepat proses penyembuhan. Selain itu, serat dalam pepaya juga baik untuk pencernaan.
5. Delima: Buah Surga untuk Tenggorokan
Delima kaya akan antioksidan yang dapat membantu melawan infeksi dan mengurangi peradangan. Jus delima sering digunakan sebagai obat tradisional untuk meredakan sakit tenggorokan.
6. Nanas: Enzim Bromelain untuk Meredakan Peradangan
Nanas mengandung enzim bromelain yang memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu meredakan sakit tenggorokan. Selain itu, nanas juga kaya akan vitamin C.
