2. Brokoli: Kaya Nutrisi Penting
Brokoli adalah sayuran cruciferous yang kaya akan vitamin, mineral, dan serat. Sayuran ini mengandung vitamin K yang penting untuk kesehatan tulang dan jantung. Selain itu, brokoli juga mengandung kalium, magnesium, dan kalsium yang dapat membantu menurunkan tekanan darah.
3. Selada Air: Menyegarkan dan Sehat
