cakrawalanews.co – Meskipun kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan, buah kiwi ternyata juga memiliki beberapa efek samping yang perlu diwaspadai jika dikonsumsi secara berlebihan.
Berikut 3 efek samping tersembunyi makan buah kiwi setiap hari yang perlu Anda ketahui:
1. Gangguan Pencernaan
Buah kiwi mengandung serat yang tinggi, yang bermanfaat untuk melancarkan pencernaan. Namun, konsumsi serat berlebihan dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti diare, kembung, dan sakit perut.
