Diet Ornish bukan hanya tentang apa yang Anda makan, tetapi juga bagaimana Anda menjalani hidup.
Berikut beberapa aspek gaya hidup sehat yang dapat melengkapi Diet Ornish untuk kesehatan jantung yang prima:
1. Olahraga Teratur:
Makin Sehat dengan Diet Ornish, Kombinasi Gaya Hidup Sehat untuk Jantung Prima
