cakrawalanews.co – Leci, buah tropis dengan rasa manis dan aroma yang khas, memang menggoda untuk dinikmati. Namun, di balik kelezatannya, leci menyimpan risiko kesehatan jika dikonsumsi berlebihan. Berikut 5 penyakit yang dapat ditimbulkan dari konsumsi leci berlebihan:
1. Kenaikan Gula Darah
Leci mengandung gula alami yang cukup tinggi, yaitu sekitar 60 gram per 100 gram buah. Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan lonjakan gula darah, terutama bagi penderita diabetes. Hal ini dapat memperburuk kondisi diabetes dan meningkatkan risiko komplikasi.
2. Diare dan Gangguan Pencernaan
