4. Bersikaplah Baik kepada Diri Sendiri
Menerima diri sendiri apa adanya, dengan segala kekurangan dan kelebihan, merupakan kunci untuk melakukan self-care. Jangan terlalu keras pada diri sendiri jika Anda tidak selalu dapat mengikuti jadwal atau mencapai target yang Anda buat.
5. Rayakan Kemajuan Anda
Setiap langkah kecil yang Anda ambil dalam melakukan self-care patut diapresiasi. Rayakan kemajuan Anda, meskipun kecil, untuk memotivasi diri Anda terus berusaha.(*)
