Rahasia umur panjang penduduk Okinawa tidak hanya terletak pada satu faktor, tetapi pada kombinasi dari berbagai faktor, seperti pola makan sehat, aktivitas fisik, ikigai, dukungan sosial, dan genetika. Kita dapat meniru beberapa kebiasaan penduduk Okinawa untuk meningkatkan kesehatan dan memperpanjang umur. (res)
Rahasia Awet Muda dan Umur Panjangnya Penduduk Pulau Okinawa
