Sup ayam hangat dapat membantu melegakan hidung tersumbat dan meredakan sakit tenggorokan. Sup ayam juga mengandung protein dan vitamin yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Tips tambahan:
Minum banyak air putih untuk membantu mengencerkan dahak dan mencegah dehidrasi.
Istirahat yang cukup untuk membantu tubuh melawan infeksi.
Gunakan humidifier untuk membantu melegakan hidung tersumbat.
Jika gejala batuk pilek tidak membaik setelah beberapa hari, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat.(*)
