Cakrawalanews.co – Hidup di era modern tak pelak menghadirkan berbagai tantangan dan tekanan. Stress pun menjadi tamu tak diundang yang kerap menghantui.
Dalam situasi ini, Islam hadir sebagai oase nan menyejukkan, menawarkan panduan untuk meredakan stress dan menemukan kedamaian jiwa.
1. Mengakui Kekuatan Iman
Langkah pertama dalam meredakan stress menurut Islam adalah dengan mengakui kekuatan iman. Keyakinan teguh kepada Allah SWT menjadi fondasi kokoh dalam menghadapi kesulitan. Dengan iman, individu meyakini bahwa Allah Maha Pengasih dan Penyayang, dan bahwa setiap kesulitan pasti ada hikmahnya.
2. Mendekatkan Diri kepada Allah
