3. Lemak Jenuh Tinggi
Mie instan goreng mengandung lemak jenuh yang tinggi. Konsumsi berlebihan dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan berisiko terkena penyakit jantung.
4. Kurang Serat
Mie instan dan telur kurang mengandung serat. Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan sembelit dan gangguan pencernaan.
Mie instan dengan telur dapat dikonsumsi sebagai camilan atau makanan selingan, namun tidak dianjurkan untuk dikonsumsi secara berlebihan. Perhatikan tips di atas untuk meminimalisir dampak negatifnya dan menjaga kesehatan. (res)
