3. Hindari menyentuh wajah
Menyentuh wajah dapat menyebarkan bakteri penyebab jerawat. Oleh karena itu, hindari menyentuh wajah Anda, terutama saat wajah Anda berjerawat.
Jika Anda harus menyentuh wajah, cuci tangan Anda terlebih dahulu.
4. Jaga kebersihan kulit kepala
Kulit kepala yang kotor juga dapat menjadi penyebab jerawat. Oleh karena itu, jaga kebersihan kulit kepala dengan keramas secara rutin.
Saat keramas, gunakan sampo anti-jerawat yang mengandung bahan-bahan seperti salicylic acid atau sulfur.
5. Konsumsi makanan yang sehat
Makanan yang sehat dapat membantu menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan. Oleh karena itu, konsumsilah makanan yang kaya akan antioksidan, seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian.
