2.Berjalan-jalan sebentar
Berjalan-jalan sebentar di sekitar kantor dapat membantu Anda menghilangkan stres dan menyegarkan pikiran. Anda bisa berjalan-jalan di taman, atau sekadar naik turun tangga.
3.Makan siang dengan rekan kerja
Makan siang dengan rekan kerja dapat membantu Anda melepas penat dan bersosialisasi. Anda bisa memanfaatkan waktu makan siang untuk mengobrol dan tertawa bersama rekan kerja.
4.Beristirahat di sela-sela bekerja
