Surabaya, cakrawalapost.com – Hidup sehat harus didukung oleh tiga faktor, yakni aktivitas, nutrisi, dan istirahat cukup. Aktivitas yang sehat bisa lakukan dimana saja tanpa perlu menyiapkan waktu dan tempat khusus. Demikian diungkapkan Daniel Thian, General Manager PT Prima Media Laboratories.
Lebih lanjut Daniel menuturkan, jika aktivitas jasmani telah optimal, maka nutrisi yang diperlukan tubuh pun harus terpenuhi.
