cakrawalanews.co – Di era digital ini, media sosial telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan. Namun, di balik banyaknya manfaat, media sosial juga dapat membawa dampak negatif, salah satunya adalah FOMO (Fear of Missing Out) atau rasa takut ketinggalan momen dan pengalaman menyenangkan.
FOMO dapat memicu kecemasan, depresi, dan rasa tidak puas dengan kehidupan diri sendiri. Oleh karena itu, penting untuk melakukan detoks media sosial secara berkala untuk melepaskan diri dari jeratan FOMO dan mendapatkan kembali ketenangan mental.
