cakrawalanews.co – Di era digital yang serba terhubung ini, muncullah fenomena baru yang dikenal dengan FOMO (Fear of Missing Out). FOMO adalah rasa cemas dan ketakutan yang muncul ketika seseorang merasa tertinggal dari pengalaman menyenangkan yang dialami orang lain. Ketakutan ini biasanya dipicu oleh media sosial, di mana kita terus-menerus disuguhkan dengan momen-momen bahagia dan menarik dari kehidupan orang lain.
Media sosial memperparah FOMO dengan beberapa cara:
Memperlihatkan kehidupan yang sempurna: Media sosial sering kali menampilkan sisi terbaik dari kehidupan orang lain, di mana mereka tampak selalu bersenang-senang dan menjalani hidup yang sempurna. Hal ini dapat membuat kita merasa tidak puas dengan kehidupan kita sendiri dan memicu rasa iri dan cemas.
Algoritma yang mendorong perbandingan: Algoritma media sosial dirancang untuk membuat kita terus-menerus scrolling dan melihat konten baru. Hal ini dapat membuat kita terjebak dalam siklus perbandingan sosial, di mana kita selalu membandingkan diri kita dengan orang lain.
Ketakutan untuk tertinggal: Media sosial menciptakan rasa takut untuk tertinggal dari tren terbaru dan pengalaman baru. Kita merasa harus selalu mengikuti semua yang sedang viral dan happening agar tidak dianggap ketinggalan zaman.
