4. Bayangkan Hasil Positifnya
Visualisasikan dirimu berhasil mencapai tujuanmu. Bayangkan perasaan senang dan puas yang akan kamu rasakan. Dengan memvisualisasikan hasil positif, kamu akan termotivasi untuk terus berusaha.
5. Cari Dukungan dari Orang Lain
Berbagi perasaanmu dengan orang-orang terdekat bisa sangat membantu. Ceritakan pada mereka tentang ketakutanmu dan minta dukungan mereka. Kamu juga bisa bergabung dengan komunitas atau kelompok yang memiliki minat yang sama denganmu.
