3. Gunakan Deodoran Alami
Deodoran alami seperti yang terbuat dari baking soda atau cuka apel dapat membantu menyerap keringat dan menetralkan bakteri penyebab bau badan. Anda juga bisa membuat deodoran alami sendiri dengan bahan-bahan yang mudah ditemukan di rumah.
4. Perhatikan Pakaian yang Digunakan
Pilihlah pakaian yang terbuat dari bahan katun atau linen yang menyerap keringat dengan baik. Hindari pakaian yang ketat atau terbuat dari bahan sintetis karena dapat menyebabkan kulit berkeringat dan menimbulkan bau badan. Cucilah pakaian secara teratur dengan deterjen yang memiliki aroma yang segar.
5. Konsumsi Makanan yang Sehat
Makanan yang kita konsumsi juga dapat mempengaruhi bau badan. Batasi konsumsi makanan berbau tajam seperti bawang putih, bawang merah, dan jengkol. Perbanyak konsumsi buah-buahan, sayuran, dan air putih untuk menjaga tubuh tetap sehat dan terhidrasi.
