3. Alpukat
Sama seperti stroberi, alpukat juga mengandung histamin dalam jumlah yang cukup tinggi. Selain itu, kandungan lemak dalam alpukat dapat membuat produksi lendir di tenggorokan meningkat, sehingga memperparah batuk.
4. Nanas
Nanas mengandung enzim bromelain yang dapat membantu mencerna protein. Namun, enzim ini juga dapat mengiritasi tenggorokan dan memperparah batuk, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah yang banyak.
5. Mangga
Mangga mengandung asam malat yang dapat menyebabkan iritasi pada tenggorokan. Selain itu, mangga juga memiliki indeks glikemik yang tinggi, sehingga dapat memicu peradangan pada tubuh dan memperparah gejala batuk.
