2. Perubahan Suhu yang Drastis
Perubahan suhu yang terjadi secara tiba-tiba selama musim hujan dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh. Tubuh akan kesulitan beradaptasi dengan perubahan suhu yang cepat, sehingga lebih mudah terserang penyakit.
3. Kurangnya Paparan Sinar Matahari
Cuaca mendung dan hujan yang sering terjadi selama musim hujan membuat kita lebih jarang terpapar sinar matahari. Padahal, sinar matahari sangat penting untuk membantu tubuh memproduksi vitamin D, yang berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
