3. Terpapar Alergen
Alergen seperti debu, serbuk sari, bulu hewan peliharaan, atau jamur dapat memicu reaksi alergi pada tubuh, termasuk peradangan pada tenggorokan. Jika Anda memiliki alergi, sebaiknya hindari paparan alergen sebisa mungkin.
4. Bernapas dengan Mulut
Bernapas dengan mulut dalam jangka waktu yang lama dapat menyebabkan mulut dan tenggorokan menjadi kering. Kondisi ini dapat memicu iritasi dan meningkatkan risiko infeksi.
5. Konsumsi Makanan Pedas
Makanan pedas dapat merangsang produksi asam lambung yang berlebihan. Asam lambung yang naik ke kerongkongan dapat menyebabkan iritasi pada tenggorokan dan memicu radang tenggorokan.
