3. Pisang
Pisang memiliki tekstur yang lembut dan mudah ditelan, sehingga sangat cocok dikonsumsi saat mengalami radang tenggorokan. Selain itu, pisang juga mengandung potasium yang dapat membantu meredakan peradangan.
4. Air Putih
Minum air putih yang cukup sangat penting untuk menjaga kelembapan tenggorokan dan membantu mengeluarkan lendir.
5. Teh Herbal
Teh herbal seperti teh chamomile, teh jahe, dan teh peppermint memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.
