2. Menjaga Kesehatan Jantung
Kandungan kalium yang tinggi dalam anggur hijau sangat baik untuk kesehatan jantung. Kalium membantu mengatur tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung. Selain itu, serat dalam anggur hijau juga membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
3. Meningkatkan Kesehatan Mata
Anggur hijau mengandung vitamin C dan vitamin E yang merupakan antioksidan kuat untuk kesehatan mata. Antioksidan ini membantu melindungi mata dari kerusakan akibat sinar ultraviolet dan mengurangi risiko penyakit mata seperti katarak dan degenerasi makula.
