3. Gangguan Perkembangan Otak
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi gula berlebih pada anak dapat mengganggu perkembangan otak. Gula dapat mempengaruhi kemampuan belajar, konsentrasi, dan memori. Selain itu, konsumsi gula yang tinggi juga dikaitkan dengan peningkatan risiko ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder).
4. Meningkatnya Risiko Diabetes Tipe 2
Diabetes tipe 2 biasanya dikaitkan dengan orang dewasa, namun sayangnya, anak-anak juga dapat terkena penyakit ini akibat konsumsi gula berlebih. Gula yang masuk ke dalam tubuh akan meningkatkan kadar insulin, hormon yang mengatur gula darah. Jika produksi insulin terganggu, maka dapat terjadi resistensi insulin dan menyebabkan diabetes.
5. Gangguan Metabolisme
Konsumsi sukrosa berlebih dapat mengganggu metabolisme tubuh, termasuk metabolisme lemak dan karbohidrat. Hal ini dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit hati berlemak non-alkohol, gangguan lipid darah, dan penyakit jantung.
