Obat pelumas bekerja dengan melapisi permukaan tinja sehingga tinja menjadi lebih licin dan mudah melewati anus. Contoh obat pelumas adalah mineral oil. Obat ini biasanya digunakan untuk mengatasi sembelit jangka pendek.
Kurangnya asupan serat dalam makanan dapat menyebabkan tinja menjadi keras dan sulit dikeluarkan dan juga Kurang minum air dapat membuat tinja menjadi keras dan sulit dikeluarkan, namun Beberapa obat seperti obat pereda nyeri dan obat penurun tekanan darah, juga dapat menyebabkan sembelit sebagai efek sampingnya
Konsumsi makanan yang kaya serat, seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian, Pastikan juga Anda minum air putih minimal 8 gelas sehari.
Namun kondisi ini dapat diatasi dengan berbagai cara, salah satunya adalah dengan menggunakan obat-obatan yang tersedia di apotek. Sebelum menggunakan obat apa pun, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau apoteker untuk mendapatkan rekomendasi yang tepat. Selain mengonsumsi obat, penting juga untuk menerapkan gaya hidup sehat untuk mencegah sembelit kambuh. (res)
