Apa yang bisa kita lakukan?
Jaga gaya hidup sehat: Konsumsi makanan bergizi, olahraga teratur, cukup tidur, dan kelola stres dengan baik.
Stimulasi otak: Lakukan aktivitas yang merangsang otak, seperti membaca, belajar hal baru, bermain game otak, dan bersosialisasi.
Periksakan kesehatan secara teratur: Lakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin untuk mendeteksi dini adanya masalah kesehatan yang dapat meningkatkan risiko pikun.
Cari dukungan: Jika Anda atau orang yang Anda cintai terkena pikun, jangan ragu untuk mencari dukungan dari keluarga, teman, atau kelompok pendukung.
Penting untuk diingat: Jika Anda atau orang yang Anda cintai mengalami gejala pikun, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat. Dengan penanganan yang tepat, penderita pikun dapat mempertahankan kualitas hidupnya selama mungkin.(*)
